视频游戏是“更好的体育锻炼来源,而不是在外面玩”新的研究声称

时间:2019-01-03 07:11:03166网络整理admin

<p>孩子们,这是正式的:科学家们现在说“积极的”电子游戏对你来说比在外面玩游戏更好</p><p>一项新的研究表明,像Xbox Kinect这样的设备可能是一个更好的体力活动来源,而不是成年人用来做有趣的事情 - 或者其他什么</p><p>发表在“健康游戏”杂志上的这项研究表明,视频游戏对你的身体健康有害的任何说法都是垃圾</p><p>田纳西大学健康饮食与活动实验室主任Hollie Raynor博士说:“我们的研究表明,完全吸引儿童身体的电子游戏可以成为身体活动的源泉</p><p>”营养学副教授Raynor博士补充说:“与非结构化户外游戏相比,此前调查活跃视频游戏的研究并未调查这些游戏的能量消耗</p><p>”该研究的目的是将能量消耗与非结构化户外游戏进行比较</p><p> “年龄在5到8岁之间的儿童被给予三个加速度计 - 一个用于臀部,一个用于每个手腕</p><p>手腕上的加速度计用于更好地评估上半身运动,这在室外比赛中可能与玩耍相比有很大不同一个活跃的视频游戏</p><p>在三个星期内,每个孩子参与一个活跃的视频游戏会议和一个非结构化的户外游戏时间</p><p>每个会话持续20分钟,孩子们可以在任何时候停下来休息</p><p>户外游戏会话发生在一个有两个草地区的游乐场,一个小铺区,一棵爬树,呼啦圈,游乐场设备和各种各样的球</p><p>儿童被允许参加在任何类型的活动中</p><p>活跃的视频游戏会议使用40英寸电视和Xbox 360 Kinect,这是一款无控制器的游戏系统,通过运动传感器和骨骼跟踪将整个身体融入游戏中</p><p> Kinect Adventures River Rush视频游戏被选中用于研究,因为它涉及全身参与,不需要特殊的技能组合,并且被娱乐软件评级委员会评为每个​​人的E.训练有素的观察员使用儿童活动评定量表记录活动水平,估计的能量消耗以每分钟计数报告</p><p>对于位于参与者臀部的加速计,发现了主动视频游戏和室外游戏之间的显着差异,其中活动视频游戏具有比非结构化户外游戏更大的中等到剧烈强度的百分比</p><p>研究结果表明,积极的视频游戏可能是年幼儿童身体活动的良好来源</p><p> Raynor博士说:“这项研究的优势包括使用两种被认为在测量活动时非常准确的测量工具</p><p>她补充道:”没有其他人使用这种准确度的措施来比较有源视频游戏和户外游戏在幼儿</p><p> “我们并不是说视频游戏应该取代户外游戏,但是在为孩子选择视频游戏时,